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胡静护肤自由心法

2012-01-15 11:58 来源:互联网 

演员胡静,自信、愉悦,早上会打理得美美的出门,晚上洗热水澡时顺便做个毛孔护理,之后就舒舒服服的开始享受面膜给她肌肤带来的惊喜……美容保养是她的美丽生活不可缺少的一部分,缤纷有序,其中精彩,值得你借鉴。

彩妆、护肤各异,切忌一同换季

在胡静眼中,彩妆可以跟着春暖花开而更换,而护肤品却只能按兵不动,维持原状。比如冷天时她选用红润明艳的腮红和唇膏,显示好气色;到了春天,她喜欢用素色,会用小面积鲜艳的眼影,衬托两颊和唇上的浅淡色调,突出睫毛忽闪的明亮眼神。

一年四季,她从不忽略防晒,冬天选15倍防晒,夏天用50倍,换季时两者交错使用。什么时候该为护肤品换季?答案是5、6月。因为3月的天气依然干燥,而且风沙大,夏天来临前,她还是以滋润为重。

预防鼻翼两侧毛孔粗大的秘诀 在沐浴间歇清理毛孔

如果没有时间运动,又很久没有出汗,胡静就去泡澡。她喜欢在浴缸里倒牛奶(或奶粉)或精油(薰衣草或玫瑰精油),泡大约15分钟,让汗出到痛快。然后对着放大镜,小心用粉刺针清理黑头,再贴上面膜去冲澡,出浴后在鼻子周围擦点收缩水。

对脸上的小粗皮她喜欢用手轻搓。沐浴结束前,皮肤软软的,只要轻轻揉搓鼻子周围,小小的皮屑就会被搓下来,无需任何介质。

禅坐、旅行放松心灵

平时睡得千浅,睡眠总嫌不足,胡静就用打坐解决:“只要5分钟,就感觉补回1、2个小时睡眠。”如果天气不好,她会在家看DVD,练瑜伽,享受平静生活。

禅坐吐纳,看似平静,其实仅仅呼吸都能燃烧脂肪。胡静提醒大家,一定要把每一口气吐完,再吸,要非常慢,而这一切都是有小腹肌肉控制的。每天几分钟,你就会发现小肚子越来越小。

Shopping、朋友聚会、旅行都让胡静很开心。她最爱去海边旅行,防晒霜和面膜是她不可缺的傍身宝。“我的包里不仅仅有面部防晒霜、身体防晒霜,还有一大堆面膜。”在海边,皮肤特别干燥,虽然感觉一直在出汗,但其实是最危险的信号。紫外线太过凶猛,一定要保证皮肤湿度水平。去海边玩,至少每天早晚都要敷一次面膜。

潜水是她的新宠,但海水盐分对皮肤有害,所以她每次上岸都尽快冲洗全身。待回房冲澡后,再贴一张面膜,才能安心。

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