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名人饮食养生 演员王昆最爱白米饭南瓜汤

2013-11-02 14:26 来源:互联网 

王昆,新歌剧《白毛女》主角的首任女演员,曾参加过大型音乐舞蹈史诗《东方红》演出,因演唱《南泥湾》、《秋收》等歌曲蜚声歌坛。担任东方歌舞团团长时,王昆更是提携培养了郑绪岚、朱明瑛等众多优秀音乐人才。而今已85岁高龄的她居住在北京东三环的一栋普通民居里,安度着晚年。

王昆崇尚简单安静的生活。

她认为,老年人一直处于纷繁复杂的思绪中,对健康不利,生活应越简单越好。在家休息,王昆就喜欢一个人静静地读书看报,把好的文章从报纸上剪下来分类粘贴保存,其中也包括健康方面的文章。王昆说:“健康的知识是一个人不可缺少的。健康的身体是工作、事业的重要支撑,是演员艺术常青的重要保证。”

王昆喜欢素淡的饮食,她特别喜欢吃红米饭、南瓜汤。她一直拒绝收礼,但有一次,有位老乡给她送来了二斤高粱米,她说:“这个好,很多年未吃到家乡的高粱米饭了”,因此才破例收下,但不忘回赠给老乡一大堆东西。   王昆是位高龄老人,也会有一些疾病。但她相信医学,相信科学,反对迷信,反对自作主张。她认为,一切应按医学规律办事。对疾病,该服药就要服药,该打吊针的就要打吊针。听从医生的嘱咐,病才能稳定下来或好得快。王昆平时还常到周边地区散步。她认为,流水不腐,户枢不蠹,这是有一定道理的。

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