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资深美女丁薇 私房保养秘笈

2010-03-30 17:55 来源:互联网 

不惧怕、不纠结、不矫情、不掩饰,这就是丁薇对老去的态度。让丁薇告诉你属于她的不老秘密。

是什么让我保持年轻?

A、我不过分在意自己变老。

当我问到丁薇,朋友们有夸你显年轻的吗?丁薇的回答是:“我不过分在意自己在变老,健康地变老是自然的,拥有一颗和年龄般配的心,保持年轻的生活态度,看起来几岁就是几岁嘛!”30岁,对于丁薇来讲,只是一条约束自己不再混沌的分界线。30岁之前,她会叛逆,而立之后,会清醒起来,也更懂得安排自己,为自己带来满足感,如果真觉得自己30岁就开始变老,那你看上去一定会比别人老,心理暗示很厉害的。

B、我从不节食减肥,开心最重要。

“对自己的身材有要求是好的,但一定不能违背胃的呼声,所以我从来不拿减肥委屈自己,我也做不到。我是个喜欢美食的人,吃开心了,比什么良药都让我神采奕奕,对我来说,心理和生理的健康同样重要。”丁薇一直说她很爱美食,且从不过度节食减肥,只要不暴饮暴食,保持平衡就好。有些女孩不开心了会猛吃零食,想必也是这个道理,保持对一些事物的无限热爱,抱有激情和兴奋点,就不怎么害怕自己变老了。

C、对旅行的热爱和期待。

采访拍摄那天,丁薇刚和朋友从新疆回来不久,她兴奋地和我聊起,新疆除了葡萄干以外的种种,她说她所有的感官都在旅行中被激活,每天走很多路也不会觉着累,虽然新疆很干躁,皮肤却没有出现状况,似乎心情好能焕发出好的细胞,让身体的每一个部件都良好运作了。“我总是期待着下一次旅行,带给我神奇的感受。”

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