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运动成生活化 韩明星李多海美肌保养心得

2011-04-24 09:05 来源:互联网 

  10年12月31日在韩国举行的韩国KBS演技大赏引来不少寒流本土明星的热力支持。其中,身袭透视装的李多海惊艳了四座。韩国女星吹弹可破的透明肌肤往往招来无数女生羡慕的眼神。在这场盛宴中,女星之间摩擦出了怎样的美丽火花?文根英、李英儿、韩恩贞、柳真等美女的保养心得一起收集下。

李多海在10年亮相上海电影节时,大家被惊艳的同时也感觉到她表情僵硬,而且整个人看上去过于精致,有种玩偶假人般不自然的感觉。

此次在韩国KBS颁奖礼依然已经恢复,晶莹剔透的肤底不只是粉底的伪装,也源自平日用心的保养。

李多海美丽心机

1、运动成生活化

健身运动和有氧运动是李多海生活习惯,尤其多做一些腰部运动,不管什么场所她都会经常运转一下腰部。

2、每天喝2升水

为了减肥和皮肤管理每天坚持喝2升水,出去外餐的时候也尽量吃蔬菜为主的菜,不吃肉类和咸食品。从开始喝多水以后肤色开始变好了。

3、用有机农水果代替零食

喜欢吃零食的李多海为了减肥戒掉了零食,每次想吃零食的时候用小番茄等水果来代替。每次想要减肥的时候一定要吃饭,但饭量要减少一些,只要营养均衡就可以了。

皮肤浮肿变粗糙的时候一定要吃维他命,能维持健康的皮肤,身体不适的时候吃含铁的维他命或含钙的维他命,对消除疲劳有好处。

晶莹剔透的肤底不只是粉底的伪装,也源自平日用心的保养。

柳真美丽小心机

柳真比较喜欢用敷面膜的方式来保湿护肤,因为这是补水速度最快也是见效最快的途径了。另外,在环境特别干燥的时候,在关键的肌肤部位也可以使用些唇霜和眼霜来保养。

文根英美丽小心机

文根英分享美白方法特别强调美白按摩法,每天两次的美白护肤她都非常认真,“用好美白产品,我一定会细细按摩脸上肌肤,并且把手搓热敷在脸上半分钟,这样美白精华才会完完全全被肌肤吸收,美白效果更加翻倍。”而且美白一定要多喝水多吃含VC的新鲜蔬果,可以让白皙水嫩从里面透出来呢。

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