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安吉丽娜-茱莉瘦身美人计

2012-01-24 16:56 来源:互联网 

  谁都知道,女人可以不用枪杀人,因为她们用身材就能杀人。我相信你肯定死都不愿意拥有这种“杀人身材”—怎样才能拥有真正的“杀人身材”呢?现在就让我们一起偷学安吉丽娜茱莉的塑身美人计吧!

安吉丽娜-茱莉美人计之一:“少吃多餐”和“5个必须”

安吉丽娜-茱莉的私人健康医生乔西-萨尔兹曼说:“其实获得一个迷人身材并非一定要让自己忍饥挨饿。”乔西建议最好做到“少吃多餐”和“5个必须”—“少吃多餐”是安吉丽娜-茱莉拥有迷人身材的关键;而“5个必须”则是:必须保证充分的睡眠,必须保持摄入足够的水分,必须保持调节健身节奏,必须合理计划健康生活,必须认真阅读食品标签。

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