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节食四大妙招 王艳产后摇身一变成了辣妈

2013-06-07 17:04 来源:互联网 

  明星的身材就像气球,感觉可以任意调节,忽胖忽瘦也是很常见的。而维持好身材的辣妈不在少数,王艳就是其中之一。她产后瘦身靠有效地节食减肥,摇身一变辣妈。

下面就来看看王艳产后瘦身大法是如何节食减肥的,学学明星减肥。

据说瘦得像纸片人的巨星从没吃饱过,天啊,她们到底是靠什么方法减肥的呢?

1、每餐不要吃的太饱

不要认为吃得越多越有营养,认为这样对自己和宝宝的健康就越有利,却不考虑自己的胃肠是否扛得住。如果平日又缺乏运动,长久下去,身体在不知不觉中就会发胖,不仅看上去是个胖妈妈,而且也是个“亚健康”妈妈。

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