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名人马莉莉的保养秘方

2010-08-07 13:32 来源:互联网 

1964年毕业后进爱华沪剧团;1973年转上海沪剧团(今上海沪剧院)。她1988年获沪剧界中年演员声屏大赛“十佳”称号,1982年、1991年先后两次获得“三八红旗手”称号,1990年获首届上海白玉兰戏剧表演主角奖,1993年获第三届中国戏剧节优秀演员奖,1994年获第十一届《中国戏剧》“梅花奖”;1994年获首届宝钢高雅艺术奖;1995年获第三届中国“金唱片奖”;1991年获国务院颁发的政府特殊津贴;1993年获国家文化部颁发的“优秀专家”称号;还曾被评为全国文化系统先进工作者。

现任上海沪剧院副院长,上海市文联委员、上海市政协委员。马莉莉,虽然在几年前跨过一次“大病”的坎,却从病中汲取了“人到中年须保养”的养生良方,重又焕发了火热的艺术青春,除院里的演出外,还参加荧屏《老娘舅》《精彩老朋友》等节目的友情出镜,容光焕发,神采奕奕。

达观随遇,病来不惧。莉莉一向精气神十足,一年中主演大戏二百场,还拍电视剧,日夜寒暑乐此不疲,1999年前后又成立马莉莉文化工作室,独力独资排演大型现代沪剧《宋庆龄在上海》,她从来不知病痛为何事,亦从来不刻意保养自己。

岂料“人生无常,祸福难测”,也许是积劳成疾吧,2003年突然病发,被迫入住市六医院疗治,亲友为此忧急,特别是夫君灵珠急得号啕大哭。

在这时,莉莉却“达观随遇,病来不惧”,反倒含笑以善言安慰亲人:要相信名医的回春妙手和自己的抗病潜质。

因为莉莉深知:“莫将身病为心病。身子患病,心境却应健乐;排除恐惧忧虑,营造良好的乐观心情,可以激发肌体的抗病免疫力,从而配合医生战胜病魔。

在医护人员的精心疗理与亲友们的倾情呵护下,住院只月余,莉莉即康复出院。当年6月就在《家》中,出演“钱姨太”一角;年底,为纪念宋庆龄诞辰110周年,又一连主演了9场《宋庆龄在上海》。

足见:乐天能安命。莉莉“达观随遇,病来不惧”的心态,确乎为“战胜病魔,还我健康”的一剂“良药”!

莉莉日常居家,除读写、品茗、迎客、听曲与逗乐宠物之外,就是注意戒吃“易发之肴”,并坚持以中药调理。每晚浴前必以“清洁地板一身汗”为乐,以利入睡之神怡梦稳,一觉睡到大天亮。供职“东航”的女儿,事亲至孝,母亲五十岁生日时,她特以平日的积蓄,在法国选购了一块名表,作为献给慈母的寿礼。每思及此,莉莉又怎能不“心花怒放乐开怀”啊!正是:

人到中年须保养,张弛有度是良方。

达观随遇身安泰,祛病延年寿而康!

劳逸结合,张弛有度。自古以来,人生中年是难关,普通百姓如此,社会名流更为如此。所以,莉莉从四年前的一场病中,有幸获得了“人到中年须保养”的感悟,在天伦谐乐的氛围中,力求“劳逸结合,张弛有度”。前年,将寓所从青浦乔迁至市内,以免除路途远日常出行之劳累。

除沪剧院的演出外,莉莉还常常参加慈善公益、社区联欢与建军节等节庆清唱活动,以及政协的参政议政。 宅心仁厚、为善最乐的莉莉,还认领了四川大凉山一位彝族“儿子”,将资助此儿一直到大学毕业。

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