51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 名人养生

四大名人女性的身体保养心得

2010-06-29 11:20 来源:互联网 

很多女星们让我们看到女人的保养是多重要的一件事,而所谓的保养不只是外表,更重要的来自于内在的健康保养,养生保健做好,女性就能从内到外的漂亮,让我们一起来看看四位名人女性们的身体保养心得。

人们总是盼望拥有健康的生活,并不是一具病痛缠身的身躯。不过在现代社会中,有的人仗着自已年轻体壮,不注意劳逸结合,工作起来废寝忘食,昼夜兼程;吃饭一顿饿一餐,毫无规律;经常缺乏户外活动,再强壮的身体抵挡不住,不知不觉中抵抗力就下降了,让自己的身体加速的朝向病痛和衰老奔去!“三十岁的年纪、四十岁的身体”!别惊讶,你身边就可能有这种人存在。当然,也会有另外一批人不是如此。更有一些受万众瞩目的名人不是这样。他们的生活是怎样的?在健康保养方面也能给我们提供借鉴吗?

1.气质动心张曼玉的自然心态

张曼玉,一位举手投足皆成风景的成熟女子。她最初出道的时候,给人留下的印象是一副清纯可爱的面貌,脸上还带着婴儿肥。当时的她离漂亮是远的,所以要靠她的气质弥补。气质原来也是不够的,所以还要依靠岁月的沉淀。似乎印证了一句话:“20岁的容貌是上帝赐给的礼物,20岁以后的容貌是生命成长的缩影,更是自身精心经营的结果。”

张曼玉认为美女不光要长得好看,自信、修养、知识也很重要,它会让女人变得更加自信,尤其是随着年龄愈来愈大,更应该随时跟社会保持联系,通过学知识来‘保养’自己,不与时代脱节。

女人漂亮是上天所赐,但美丽是一种境界。张曼玉认为自然的女性是最美丽的。没有必要非要要求有怎样的容貌,只要自然就好。女人最重要的还是要看心态,只有先赢得了自己的心才可以做到美丽。把身心都放轻松,别为自己的年龄担忧,积极的调整自己,只有这样,美丽才会一直伴在你的左右。

她以前年轻一点儿的时候也不太清楚自己的方向,也不太清楚自己喜欢什么。到大概30岁之后才开始找到自己,找到自己之后就觉得什么东西好像都开始定型了,人开始长大了,她认为信心会帮助她,其实只要有信心,相信自己美,大家都会觉得你美丽。当你穿越美丽的缤纷外表后,呈现出的必然是精彩人生。

岁月的增长是无可避免的,红颜也会日渐老去,心理更会随之产生变化。张曼玉说,只要多做运动,心境开朗,年龄就不是问题。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图