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金陵十二钗养生智慧之元春的芳香术

2013-01-01 16:54 来源:互联网 

贾元春

二十年来辨是非,榴花开处照宫闱。三春争及初春景,虎兕相逢大梦归。

红楼梦回

正当青春灿烂之期,被送入皇宫做“女史”,尔后晋封为凤藻宫尚书,加封贤德妃。元春入宫20年,曾有过如榴花一样红艳的受宠幸的岁月,但在后宫残酷的斗争中,担惊受怕,不敢有半点疏忽。随着年岁渐大,心病愈重,在内忧外患中,得不到皇帝的半丝怜悯与抚爱,终于身体“欠安”,卧疾于榻了。第95回中:“且说元春自选了凤藻宫后,圣眷隆重,身体发福。每日起居劳乏,时发痰疾。因前日侍宴回宫,偶沾寒气,勾起旧病。不料这回甚属利害,竟至痰气壅塞,四肢厥冷。”最终,元春“暴病”而亡。因元春 “身体发福”,中医自古有“肥人多痰多湿”之说,由此看来贾元春应属于痰湿体质。又因“每日起居劳乏,时发痰疾,幽闭在皇家深宫内”的长期精神抑郁的经历,应兼有气郁质。

体质判断:痰湿质与气郁质

痰湿质的饮食调养

高脂肪、高热量的食物让越来越多的上班族成为痰湿体质。痰湿体质的人需要注意,我们的肺主通调水道,脾主运化水液,肾为主水之脏,津液的运行、输布和代谢与肺脾肾三脏的关系最为密切。痰湿质之人在饮食上宜清淡,应适当多摄取能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物。常用的食物可选用赤小豆、扁豆、蚕豆、花生、枇杷叶、文蛤、海蛰、胖头鱼、萝卜、洋葱、冬瓜、紫菜等。还可以配合药膳调养体质。体形肥胖的痰湿质人,应少吃肥甘油腻之品。

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