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曾宝仪传授减肥法

2010-06-15 14:28 来源:互联网 

  身为曾志伟的女儿,“阿宝”曾宝仪幸运地遗传到妈妈的好身材,不仅瘦,而且还瘦得非常有料。阿宝很懂得照顾自己,身材和皮肤可都是一极棒呢,现在就来看看阿宝是怎么办到的!

好身材怎么来?阿宝曾在许多颁奖会场让人眼睛一亮,大家才发现,原来她的身材这么好呀!其实,很多人都不知道阿宝的好身材,竟然是大一时曾经胖了一些些,但是胖到该胖的地方;瘦下来时,也没瘦到不该瘦的地方,这可是让好多人羡慕的好运气呢!

曾经减肥的阿宝:难忘的可怕经验!

虽然阿宝说曾经胖过,不过,她身边的朋友却说:“49kg哪叫胖?”阿宝马上反驳说︰“我个头小,49kg看起来当然是圆圆的嘛!”所以大学时的阿宝,也会跟着大家一起减肥呢!举凡苹果减肥法、瘦身汤、断食减肥法,各种减肥食谱。。。阿宝也都试过,甚至还有全家姊妹一起减肥的记录。不过阿宝说︰“那其实是不太好的经验,因为人生不该如此,也不想整天吃苹果吃到好像舌苔都要长出来一样。”

另外,喝瘦身汤减肥,阿宝也列为恐怖级,因为连打嗝都是青菜味,再加上3餐都要喝,后来光闻到味道就不行了,当然也就自动放弃啰!身为曾志伟的女儿,“阿宝”曾宝仪幸运地遗传到妈妈的好身材,不仅瘦,而且还瘦得非常有料。阿宝很懂得照顾自己,身材和皮肤可都是一极棒呢,现在就来看看阿宝是怎么办到的!

阿宝对于减肥的看法,比起一般人要实在的多,她认为不如平常就多注意,不让体重失控,免得最后胖到自己都受不了才要减肥,反而要花更大的心力。

阿宝建议大家,在家里准备个体重计,早晚都量,她自己也会这么做喔!她说虽然只从“小”处做起,对保持身材,可是有大帮助呢!

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