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绝色女星缓解压力绝招

2010-09-03 17:42 来源:互联网 

如何进行轻松减压呢?娱乐明星身处演艺圈,都练就了“金刚不坏之身”,各自有着独门减压大法。现在,就带大家一起去领教一下。

舒淇

性格乐观的舒淇喜欢热闹,属于搞气氛的那种人,闲时喜欢与朋友聚会谈天说地甚至下厨。遇上工作压力大不开心的时候,舒淇的减压方法也非常多元化,有时她选择看书看影碟分散注意力,有时会天南地北去旅行,等等。

郑秀文

郑秀文的减压方法就是给自己写信。在写的过程中,最浓烈、真实的感情先是宣泄于纸上,再经过等待邮局中转时的“发酵”,最后在重新拆信阅读时,那种感情重新迸发出来,无论哭也好,笑也罢,郁结于心的压力总算随着感情的宣泄而得到舒缓。

赵薇

崇尚“心理健康,万事大吉”的赵薇偏爱瑜伽,因为它对调节内分泌有很大作用。她说:“我不指望用这个减肥,但由于瑜伽能使心灵得到净化,我打算有时间要好好地练习一下。”此外,不拍戏时的赵薇还可以一整天都待在高尔夫球场上,既能锻炼身体,又能放松神经。

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