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陆游活到85 因自幼睡菊花枕

2013-03-03 17:10 来源:互联网 

陆游是我国南宋著名诗人,一生作品丰富,是我国现有诗作最多的诗人。他又是一位高寿的诗人,活了85岁。传说陆游之所以高寿又高产是因为他自幼就有睡菊花枕的习惯。

菊花枕是一种传统药枕,有健身疗疾的作用。制作菊花枕的方法如下:选用菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,装入枕套内,使药物缓慢挥发,一般每个药枕可连续使用半年左右。

枕中所用的菊花不仅是观赏名花,还是一味中药,中医学认为,菊花味甘苦,性微寒,有清热解毒、平肝明目的功能。现代医学研究证实,菊花含菊甙、腺嘌呤、黄酮类及挥发油等,具有降压作用,并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用,还能抑制毛细血管的通透性,从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血,降低血压的功效。川芎、丹皮、白芷分别具有活血行气,清热凉血,祛风解表、生肌止痛的功效。菊花与这三味药配伍,有相辅相成、加强药力的作用。

枕着菊花枕睡眠时,头部的温度及压力可以使枕中所装的菊花、川芎、丹皮、白芷等药物的有效成分散发出来,通过呼吸经过肺部而进入血液循环,从而达到防病治病的目的,特别是对高血压、冠心病、中风等疾病有很好的预防和辅助治疗的作用。

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