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九旬院士张涤生“带病延年”

2011-07-31 16:33 来源:互联网 

年过九旬,做起手术来,依然眼不花、手不抖、精神矍铄。看到这些,你可能会感到诧异,真的有人九十高龄,还能上手术台上吗?当然有。作为我国整复外科奠基人之一的中国科学院院士张涤生,早在“二战”期间,就是美军医疗队的优秀军医。如今,91岁高龄的他,仍会亲自为一些疑难病例做手术。可能你会认为既然张涤生院士依然能活跃在工作第一线,他肯定没得过什么大病。其实不然,在9年前,他也曾是一位肺癌患者。

“带病延年”乐观生活

“其实,我的身体不算‘壮’,但算是比较健康的。当初听到自己患上了肺癌,抱着‘既来之、则安之’的态度。不害怕,也不着急。结果手术十分顺利,恢复情况也很好。”张涤生院士对《生命时报》记者说,他认为老年人最重要的是用一种“带病延年”的心态面对生活,“年纪大了,谁都免不了一些病痛。我还患有很多慢性病,如冠心病、颈椎病、高血压等等,只要配合医生积极进行治疗,坚持适当的休息与锻炼,保持乐观向上的心态,这些病痛就能得到很好的控制。”

张涤生院士说,老人遇到不顺利的事,千万不能想不开。今年春节,张涤生院士的老伴去世了。他说,孤身一人难免会寂寞,自己要调节好心态,多和朋友接触,要用乐观的心态看待生活。

自创早操勤锻炼

张涤生院士说,自己一直都坚持运动。现在他每天早上6点起床,必要做一套自创的早操。“老年人的腿部很重要,站得住才有精神。所以,我自创了一套早操,专门锻炼腿部。具体要领就是:保持半蹲姿势,拍打腿部肌肉。我通常每次拍打200下,整个早操大约做20分钟。这是增强腿部力量的好方法,所以,我现在走路从不拿拐杖,也不驼背。”

“生命在于运动”,张涤生院士认为,在家呆着不活动,自然会老化,所以他一直坚持去医院工作。他说:“我喜欢我的病人们,现在他们还经常给我打电话,或是咨询病情,或是聊天,这让我感到充满力量。”接触的人多了,活动也多了,生活面自然就广,这样对身心都有益。

不断尝试新事物

张涤生院士喜欢尝试新鲜事物,前几年,他就用上了数码相机。平常看电视的时候,只要看到好的画面,就会用数码相机拍下来作纪念。

张涤生院士有个独特的爱好:在甲鱼壳上画脸谱。他说:“有一年我在家里看到一枚甲鱼壳,就萌发了在上面作画的想法。”当时,他花了3个小时,一个鲜活的京剧脸谱就诞生了。

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