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萨科奇跑步怎会突然晕倒?

2011-02-07 14:20 来源:互联网 

法国总统萨科齐7月26日中午在巴黎南郊凡尔赛别墅花园内慢跑时,突然出现短暂昏厥,被军用直升机送往医院接受检查,这一事件甚至成了全球各大媒体报道的热点。据法国媒体称,萨科齐身边人士透露,这是“迷走神经性昏厥”。

什么叫迷走神经性昏厥?跟跑步锻炼有什么关系?什么人容易发生这样的情况?

这种经常在健身时出现的短暂意识丧失,会持续几秒种至几分钟自行恢复,其实质是脑血流量的暂时减少,而且常常会复发,尤其是当情绪受到压力,极度疲劳、恐慌,或置身在拥挤、闷热的房间里更容易发作。

我们来分析一下萨科奇当时是在什么样的情况下健身的。

第一,他是在中午1点左右。这正是炎夏气温高的时段,在户外跑步,高热本身就是种强烈刺激,会使血管扩张,血容量减少。

第二,他是在午饭后跑步。食物翻腾会刺激胃肠迷走神经兴奋,可造成心率过缓,心脏输出血量不足。

第三,萨科奇情绪不稳。担任总统的压力及疲劳,会过度刺激迷走神经,进而引发心跳忽然减慢、血管扩张,脑部缺氧,导致短暂的意识丧失,发生昏厥。

尽管血管迷走性昏厥可自行恢复,没太大危险。但这毕竟是个警示信号:有可能复发,可能与心绞痛有联系,不可过度减肥。

专家观点:

1.健身锻炼应避免热天中午户外运动,不可过饱或饥饿;

2.锻炼应有个好心情。不要背着精神包袱,要快乐地运动;

3.运动强度应因人而异。年轻人可以跑跳、登山;老年人更宜慢走、打太极;病重者只可在室内或床上活动。

4.健身锻炼不是做给别人看的,决不可争强好胜。

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