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不老秘诀 “顺其自然”春常在

2013-05-09 13:35 来源:互联网 

贾金铭,中国中医研究院广安门医院泌尿外科主任医师、博士生导师。著名中西医结合泌尿外科专家,中国性学会理事。享受国务院特殊津贴。擅长中西医结合治疗泌尿男科疑难杂病,在前列腺增生、男性不育、性功能障碍等方面尤为独到。

出诊时间:周一、二、五上午出诊地点:中国中医研究院广安门医院泌尿外科

见到著名中医泌尿外科专家贾金铭教授时,不觉让记者眼前一亮:这位穿着红格子衬衫、戴着金丝边眼镜的“帅老头”,笑起来像个洞明世事却依然童心未泯的孩子。贾教授说起话来率真而生动,且谈笑自如、深入浅出,使来这里看男科疾病原本还难为情的男子汉们顿觉身心放松,直言无忌地畅聊心底的“难言之隐”。

贾教授认为,男性若要保持身强体健,不在于刻意去多进补,而在于“顺其自然”。这个提法非常符合《老子》“人法地,地法天,天法道,道法自然”的思想。

首先,在进补上要自然。贾教授说,中医讲“吃什么补什么”,不能笼统而论。比如现在有一些男性的性功能不好,以为常吃“鞭”,性功能就会改善,这种观点是错误的。贾教授介绍,为了增强性功能盲目地吃鞭,将会造成前列腺长时间充血而危害健康。若年轻人常吃易患前列腺炎甚至前列腺癌。老年人常吃易患急性尿潴留,造成排尿困难。生活中,有很多人一提到进补,首先想到的就是大鱼大肉。贾教授说,这种观点也是不对的,实际上饮食均衡还要讲究多进食谷物、豆类及蔬菜瓜果。此外,过性生活也要顺其自然,不宜限量也不宜过度。这个“度”就是以双方不感觉到疲倦,第二天不影响工作,反而精神状态更好、更放松,这就是“适度”的性生活。但贾教授强调,老年人如果有性的要求,就不要刻意压抑它,顺其自然则利于延缓衰老。因中医自古认为,老年人能保持性生活者是“可享天年”的长寿象征之一。而有些老年朋友60岁以后就刻意夫妻分床,这是不利于老年人身体健康的。但无论是老年人还是年轻人,从健康养生的角度说,过频的性生活都是对健康有害无益的

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