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诸葛亮的养性与养生

2010-08-01 14:07 来源:互联网 

诸葛亮的一生非常短暂,未过花甲。后人对他的健康方面评价是:养性有余,养生不足。

足智多谋的诸葛亮,以静气超人而闻名于世。若看过《三国演义》者一定不会陌生借东风、草船借箭、卧龙吊孝、空城计等情节,诸葛亮临危不惧、智慧过人,尤其是每逢大事有静气的人物性格被描绘得淋漓尽致。特别是空城计,更能凸现诸葛亮静气逼人,以静制胜。我们不妨再回顾一下空城计的主要情节:当司马懿兵临城下,而西城内无粮草外无救兵,只是空城一座的紧急关头,诸葛亮毫不慌张,悠闲地站在城楼“观山景”,并饮酒抚琴,寻觅“知音的人”。这静气,吓退了疑心过重的司马懿。

那么,诸葛亮为何总能在危急时刻表现出非凡的静气呢­这与他自幼注意以静养性分不开。他在《诸葛亮集》一书中写道:“夫君子之行,静以养生,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学需静也,才需学也,非学无以广才,非志无以成学,淫慢则不能励精,险躁则不能治性。”尽管唐代诗圣杜甫在《八阵图》中描写诸葛亮“功盖三分国,名成八阵图”,但是他自幼家境贫寒,青年时期“苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯”,高卧隆中,躬耕南阳,俭朴的生活很利于他养德明志。

诸葛亮精于养性,却疏忽养生,以致于正值挥军北伐,以祈恢复汉室之时,却不料“星落秋风五丈原”,壮志未酬,五十三岁而卒。杜甫有《蜀相》诗云:“出师未捷身先死,长使英雄泪满襟。”

分析一下诸葛亮英年早逝,不可否认的主要原因是积劳成疾。这一点,他的老对手司马懿早有洞察,曾一针见血地指出:“孔明食少事烦,其能久乎­”诸葛亮受先帝刘备之托,辅佐后主刘禅,因急于破敌,军事政治,无论巨细,事必躬亲,缺少运动,体质虚弱,生活没有规律,终因积劳成疾,岂能不英年早逝­这方面,诸葛亮似乎也有所意识,他在《空城计》中唱道:“周文王访姜尚,周室大振,俺诸葛亮怎比得上先辈古人。”同样以养性著称的周室丞相姜尚还十分注意养生,享年九十七岁。显然,诸葛亮养生逊于姜尚。

由诸葛亮疏忽养生,我们可以引发出这样一个问题:现代人不乏英年早逝者,多数也因疏忽养生所致。人到中年,犹如多事之秋,心脑血管疾病、恶性肿瘤等几大健康杀手往往爱好光顾中年人。而现代的中年人尤其是中年企业家工作忙碌、生活少有规律,因此,在养生方面应值得引起注意。

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