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刘兰芳:养生之道在于勤

2010-05-26 11:35 来源:互联网 

她的声音在中国家喻户晓,无数人曾日日年年追逐她的节目,一部《岳飞传》,创造了几近万人空巷的收听奇迹,她就是著名曲艺表演艺术家刘兰芳。她那刚劲明快的声音滋润过无数人的心田,她让评书这一传统文化艺术在人们心中产生了无穷的震撼。2009年1月,“刘兰芳艺术生活五十年”座谈会在北京举行。其时,刘兰芳的弟子们纷纷从全国各地赶来,行谢师礼,刘兰芳几次激动得喜极而泣。

日前,笔者有幸走近刘兰芳,解读她几十年声音清亮如昔、艺术青春常在的秘诀。

比起舞台上的形象,生活中的刘兰芳多了几分女性的柔媚,柳叶眉,淡淡的唇红,一举手一投足仍带有说书人的特点,尤其谈吐,抑扬顿挫、娓娓道来。

曲艺演员有句“艺诀”,叫作“两年胳膊三年腿,十年练不了一张嘴”。曲艺讲究“嘴皮子”功夫。每天清晨,老伴王印权陪着刘兰芳早起去公园散步健身,常年风雨无阻。然后,练“喷口”(嘴皮子),一招一式从不马虎:在家里,她对着镜子反复练,请她的第一位“观众”——爱人提意见,直到满意为止。几十年来,她嗓音广厚,气口充足,似高山流水;表演动作灵活洒脱,干净利落,形成了独特的艺术风格。

曲艺界的同行都知道,刘兰芳是工作上的“拼命三郎”,多年严谨从艺,她不曾有过半点马虎。而今,虽然已年过花甲,但刘兰芳说,自己如同陀螺一样,总是停不下来。

刘兰芳兴趣广泛,勤于学习,喜爱阅读。她博览群书,对古今中外的传奇、故事、散文、小说、诗词歌赋等,无一不爱。平时难得闲暇时,爱人王印权买回一本新书,刘兰芳总是手不释卷,用一个通宵一口气读完。她和爱人都喜欢旅游,他们勤于搜集民间传说、谚语、小调小曲、歌谣等,因此,深厚的积累,使她练就了出口成章、即席说书的绝艺。

不仅仅在艺术追求上,在生活中,一个“勤”字在刘兰芳身上也体现得淋漓尽致。练了半个多世纪“站功”的刘兰芳平时十分注重养生,能站着时绝不坐着,这已成为一种习惯。每逢演出结束回到家,她挽起衣袖就成了一位勤快的主妇,亲自为爱人下厨。

刘兰芳,这位听众心目中的“我们百姓自己的艺术家”,在饮食上是素食主义倡导者,她拒绝奢华,主张简单生活,天然、朴素。一日三餐保持清淡,低盐,选择纯天然新鲜蔬菜水果。刘兰芳还是“每天万步走”的倡导者和践行者,戴在身上的计步器时时提醒她留意每天走步数字的变化,参照这个记录,她始终保持着适度的运动量,且持之以恒。

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