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分享甜美小女人董璇保养秘方

2012-02-24 14:56 来源:互联网 

对于美食,董璇有着自己的见解,无论是各地美食,还是通过饮食养生,都显得董璇不再是“娃娃”,而是一个甜美的小女人。

与高云翔甜蜜成婚的董璇,有着大大的眼睛,身边的朋友都叫她璇美人。那么董璇保养到底有哪些秘方呢­让自己由内而外散发着无穷的光彩!

董璇保养秘方——对美食的热爱

一个爱吃美食的人,必定知道很多食物的各种功效与作用,懂得食物的性质,才能完美地品尝食物与烹调食物,对身体起到极好的养生功效。对于董璇来说美食是在一次旅途中的重要一环。无论去到哪个地方,除了和老公的第一站是动物园之外,那么第二站必定是品尝美食去了。

董璇保养秘方——饮食养生很关键

董璇吃水果前都会用蔬果灵浸泡过一遍,不仅可以将蔬果上面的灰尘和细菌都洗干净,还可以将蔬果上的农残给去除干净。另外,董璇对于早餐还十分注重,早餐最好就熬粥吃,用腔骨和西红柿、切碎后的青菜一起放入锅内炖。“不仅补充了胶原,还补充了碳水化合物,早上吃就特别舒服。”董璇说。

董璇保养秘方——蜂蜜柠檬水

保养贵在坚持。而这一点董璇就一直在遵循着。每天起床后,董璇第一件干的事情就是烧水,然后就用水冲泡一杯蜂蜜柠檬水。用柠檬挤出水来,然后还切一片放在里面,加入温水,倒入蜂蜜,搅拌均匀,一杯清肠养生的蜂蜜柠檬水就好了。每天都坚持喝蜂蜜柠檬水,靓丽的肌肤和健康的身体就是这样养出来的。

董璇保养秘方——松茸

对于保养,少不了食材。从东北带过来的松茸就成为董璇的养生绝招,每逢有空的时候,都比较喜欢下厨,无论是做饺子,还是煮粥。在煮粥的时候在粥里面加料,将松茸和鸡肉切碎了一同放入粥里面。被誉为“菌中之王”的松茸具有补肾强身、理气化痰的作用,用来养生是最好不过的。

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