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男士养生 白领男克服头疼5计

2016-10-08 17:25 来源:互联网 

当今社会的男人们面对强大的生活及工作压力,加之长时间待在封闭的环境中极易引发头疼。那么,男士养生要如何避免头疼呢?缓解头疼方法有哪些?

办公室勤开窗

在封闭的写字楼里工作容易感到头痛,这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。

还有化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里,这些都可能是头痛的诱因。

可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户打开透气。有可能的话,最好能离开楼到有绿化的地方散散步。

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