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夜间勃起告诉你男人性能力强弱

2016-03-03 14:37 来源:互联网 

夜间勃起是性能力强弱的指标

晨勃通常被认为是判断一个男人性能力强弱的指标。其实这并不准确,从科学的角度来说,看一个男人性能力的强弱,要看他深度睡眠时的阴茎勃起状况。

很多男性早晨睡醒,若发现阴茎让尿给“憋”硬了,便会忍不住窃喜,觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的,则会担心是自己不行了。一些男科在诊疗时,也会询问清晨勃起的状态。但实际上,这只是夜间勃起的一个侧面,真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时,或是做梦时的勃起。

夜间勃起是性能力强弱的指标
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夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相,即通常所说的深度睡眠,此时眼球快速不规则运动,肌肉更加松弛,体温和血压升高,呼吸、心率加快,体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段,人们往往会做梦。这时出现勃起,可以给阴茎灌注高血流量,保证氧气和营养物质的补充,是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰,能真实地表现出性功能状况。一般,男性每天晚上会有3—5次勃起,每次平均时间15分钟,但也有长达1小时左右的。

明确快速睡眠相时的勃起软硬,对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后,困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、易醒,情绪焦虑、紧张等,都会影响清晨勃起。同时,有些人醒来时,正处于非快速睡眠相阶段,自然就没有勃起了。

在此给大家推荐一个可靠的测定夜间勃起的方法,即邮票试验。睡前,将四五张邮票围绕阴茎根部,缠成一个圈。如有正常夜间勃起,第二天清晨,邮票的连接部就会被撑断。

现在你明白了吧,要想真正了解自己的性能力,你需要看夜间的勃起状况,我们教你的邮票法正好可以派上用场。及时了解自己的性能力,有助于我们及时采取保健措施。

夜间勃起并非求性爱

一位23岁的小伙子写信说,他在半夜睡眠中醒来的时候经常会发现自己的阴茎处于勃起状态,他问这是不是性冲动,是否意味着性欲强烈,有没有治疗的办法。

当男子出现性兴备时,阴茎便会勃起;性冲动消退以后,阴茎便恢复到疲软状态。阴茎怎么会发生这种变化的呢?原来,这与它的解剖结构和生理功能有关。

阴茎是由三根长形的海绵体组成的,其中两根位于阴茎的背侧,组成阴茎干的大部分,另一根位于这两根的下方。即阴茎的腹侧,是尿道穿过的地方。前两根称为阴茎海绵体。后一根叫做尿道海绵体。所谓“海绵体”,顾名思义,就是一种松软的类似海绵状的组织。阴茎海绵体内有许多血管丛,它们都有着朝一个方向开放的活塞瓣膜装置,以起到一种“阀门”的作用。当出现性兴奋时,这些瓣膜就自动关闭,血管丛在神经的兴奋下同时扩张,外界血液大量流入阴茎,由于瓣膜存在,血液不能返流,这样,海绵体就逐渐膨胀、肿大,整个阴茎就勃起变硬,以利于性交。射精后,阴茎内动脉收缩,血液减少,静脉回流增加,海绵体变小,阴茎又恢复原状,这就是阴茎可伸可缩的原因所在。

除了性冲动时阴茎勃起外,当膀胱充盈需要排尿时,阴茎也会勃起,不过,排尿引起的阴茎勃起多见于婴幼儿,性冲动导致的阴茎勃起,见于青春发育期后的男子。

那么,夜间阴茎勃起是否就意味着性冲动呢?并不能这样说。阴茎在睡眠中勃起,乃是一种生理现象,是植物神经活动的一个组成部分。一个人的睡眠,不论时间长短,可分为两个时期,即正相睡眠期和异相睡眠期。如果做整个睡眠过程的脑电图检查的话,就可以发现,正相睡眠期时脑电图可出现高幅慢波;而异相睡眠期时,可见到单个或排放式放电。

假如正在睡眠过程中用眼球活动描记器做记录的话,便可发现,在正相睡眠期时眼球很少转动或转动得很慢,而在异相睡眠期时眼球呈每分钟50~60次的快速转动。所以,也有人将异相睡眠期称为快速眼动相期,将正相睡眠期叫做非快速眼动相期。一个正相睡眠期大约历时80~120分钟,异相睡眠期为20~30分钟。这两个时期在每晚的睡眠过程中交替4~5次。

夜间勃起并非求性爱
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有人做过这样的实验:分别把处于正相和异相睡眠期的志愿受试者唤醒,让他们回忆唤醒前的情况。结果发现,在异相睡眠期被唤醒的人中,有85%诉述他们正在做梦,而且还能回忆起当时的梦镜;而处于正相睡眠期者,则诉说他们正处在熟睡中,并未做梦,也回忆不起当时的精神活动。这个实验结果,以后经多次重复实验均得到证实。这就说明,做梦主要发生在异相睡眠期中。

有些人认为夜间阴茎勃起与做“性梦”有关,这是因为绝大多数人的阴茎勃起是发生在异相睡眠期之故。但是,也有一部分人的阴茎勃起是发生在不做梦的正相睡眠期中,而且,近日内曾有过性的满足,但阴茎勃起的次数和程度却依然如故。这就说明,夜间阴茎的勃起并非纯粹意味着有性欲。

实际上,一个正常的男子,在睡眠过程中均可出现阴茎勃起。只是勃起的次数和时间随年龄的不同而不同而已。青春期男子每晚平均可勃起6次左右,每次勃起20~30分钟;青壮年平均1~1.5小时勃起一次;中年以后阴茎勃起的次数便减少;65岁健康老人,每晚仍可有数次勃起。只是由于这些勃起都是发生在睡眠中,所以当事人并不知晓而已。

阴茎在夜间能否勃起,也是医生用来鉴别是心因性阳痿还是器质性阳痿的重要依据。当然,如果阴茎昼夜勃起,持续不退,并伴有疼痛,这就属于阴茎异常勃起,应去医院诊治了。

保养阴茎 你只需睡个好觉

医学上有“阴茎夜间勃起”之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性,勃起次数约为每晚两三次。

有研究发现,阴茎勃起时,海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复。因此,男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

其实在现实生活中,不仅是失眠患者,还有很多经常熬夜的“夜猫子”,其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此,希望广大男性要劳逸结合,保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。

结语:夜间勃起只是判断男人性能力强弱的一个指标,男人们也无需太过纠结于此,还是应该根据个人状况来判断!

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