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男人多吃醋泡生姜 补阳又养胃

2016-03-01 10:52 来源:互联网 

男人阳气不足,对身体健康很不好。因此一旦阳气没了,就要及时的补阳。如何补呢?下文介绍的方法和食物效果还是很好的,大家赶快去看看学学吧!

男人多吃醋泡生姜 补阳又养胃
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男人多吃醋泡生姜 补阳又养胃

男性阳气不足,其实都是属于肝阳不足,这时如果直接补肝阳,就会上火,根本补不进去。而姜是升阳的,醋又是收敛的,吃一点醋泡姜片,就可以把药劲一下补在肝上,既井阳气,又疏发肝气。除此,食醋的功效你还了解有多少?

吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味是收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜性由此变得平和起来,也没有姜的那一大股辣味了。

醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。

醋泡生姜做法
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醋泡生姜做法

1. 生姜洗净晾干水分

2. 切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味

3. 取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋

4. 能没过生姜就行,三天以后就可以食用

小贴士

早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化,。一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。

刚开始吃的时候我是吃一片,后来逐渐适应了,现在是吃3片。你根据自己的接受程度来定,不习惯这味道的就只吃一片,能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多,这是要长期食用,量不宜大。

如果觉得饭后空口吃受不了,就佐早餐食用。

胃酸过多的不要用此方。

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