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按摩保健八步养好男人肾

2016-10-21 10:19 来源:互联网 

男人的肾怎么养才能更健康?食补、运动都可以起到一定的效果,你知道耳部按摩也可以养好男人的肾吗?和51养生网小编一起去看看吧!

耳部按摩八法助你养肾健身

提拉耳垂法

双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

提拉耳垂法
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