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男士养生常识 解密阻碍健康“八麻烦”

2016-11-04 09:48 来源:互联网 

编者按:健康一生是每个人的心愿,但是对于压力大工作忙碌又不关心自身健康状况的男人来说,这一心愿恐怕很难完成。那么,男人要如何保持健康呢?男性健康杀手有哪些?

1、他看上去越来越像个苹果

大多数男人随着年龄的增长体重都会开始增加。这一部分是由于身体的新陈代谢速度变慢,另外如果摄入太多的啤酒及高脂食物,再加上锻炼太少,你的他看上去就越来越像个苹果了。

男性容易屯积脂肪的地方通常在腹部,随着时间的推移会越来越偏向苹果型身材。专家说,“苹果型”身材增加了男性患上心脏病、糖尿病、癌症和中风的风险。

心脏病
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