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男士养生 七益处爱上裸体健身

2016-09-30 15:19 来源:互联网 

编者按:如今的很多男人选择裸体运动,那么,到底是什么样的原因能够使得男人们有这些勇气呢?男人裸体健身好处有哪些?男士养生指南来告诉你。

男士养生 七益处爱上裸体健身

第一:看动作--更标准

无论是在做器械,还是在练瑜伽或者有氧操,没有衣服的遮蔽,你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了,身体是否保持挺立了。

瑜伽
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