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男士养生这些情况该警惕

2016-03-01 12:10 来源:互联网 

男人在日常生活中总是太过于马虎,不能及时的发现身体健康的一些状况。那么,男士养生在平时哪些情况必须引起男人们的高度重视呢?男士哪些错误思想干扰健康?

经常感到悲伤
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经常感到悲伤

专家说,心情忽高忽低,失去以往喜爱的兴趣,如运动、会朋友,甚至丧失性欲,经常疲惫,没有生活目标,这些都是抑郁症的表现。

男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等,其自杀倾向高于普通人三倍,也更容易患冠状动脉硬化。

应对:应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助,压力过大可以给自己放个长假,重新规划人生。

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