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男人量身制造 3种体质养生秘诀

2016-10-13 09:52 来源:互联网 

如今的男人把所有的精力都放在工作和事业上面,很少关注自己的身体健康状况,个那个不会关注养生,这就为身体带来隐患。那么,男人如何养生?不同体质养生方法有哪些?

男人三种体质的具体养生方法

①寒性体质

寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质,拥有这样体质的人,多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。

寒性体质的男性,容易患性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。因此,在日常调养中,要注意避免感寒受湿,养护阳气,可服用性温平和的调养药品,如鹿茸、人参、枸杞等。

①寒性体质
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