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男士养生 警惕5恶习要你命

2016-10-25 14:03 来源:互联网 

男人如果在日常生活中不注意自己的生活习惯,很有可能导致早死的发生。那么,男士养生要如何避免这一危害呢?哪些不良习惯需要男人远离呢?

1、不锻炼

由于性别的原因,使男性更愿意在社会和工作中崭露头角,但他们在取得事业成功的同时,由于健康意识淡薄,加上不良生活方式,如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜、久坐等,使有些人的身体素质也逐渐下降。

酗酒
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