51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 男性养生

男性保健 7种心情决定健康状况

2016-10-14 11:07 来源:互联网 

人们的情绪和身体健康戚戚相关,快乐的情绪能够保持人们的身体健康,不良情绪当然也会加速人们的衰老。那么,男人健康和哪些情绪有关?男人养生保健要点是什么?

左右男性健康的七种情绪

一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量

笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。

开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图