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男人远离偷走健康的不良习惯

2016-09-23 12:01 来源:互联网 

男人的健康一直没得到男人的注意,只有在疾病到来时男人才会素手无策,甚至觉得不可思议。那么, 哪些习惯偷走男人健康?男人如何守护健康?男人养生原则是什么?

5不良习惯偷走魅力男人健康

1、不锻炼

专家们对932位男性进行的健康调查,发现,仅有96人每周固定时间参加锻炼,近68%的人选择“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,容易生病。

不锻炼
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