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男人按摩养生 3穴位守护肝健康

2016-10-08 14:53 来源:互联网 

男人工作忙碌应酬多,嗜烟贪杯,心理压力大,精神压抑,容易造成肝郁不舒,引发肝病危害。因此男人养肝护肝势在必行。那么,男人如何养肝?护肝妙方有哪些?

男人护肝保健常按摩这3大部位

揉大敦穴

盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此养生穴位,手法同前。

揉大敦穴
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