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男性性生活规律带来八健康益处

2010-09-20 15:27 来源:互联网 

为了拥有健康,人们放弃了许多享乐机会。不过,性爱却能既带来快乐,又有助健康。以下是美国多位性学专家为男人们准备的8大性爱理由:

增强力量,让你更“男人”

性爱除了能消耗热量,还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时,性爱时产生的雄性激素,有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。总之,通过性爱,男人会变得更“男人”。

男性性生活规律可带来八大健康益处
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预防癌症,减少疾病

规律的性爱,有助于清理前列腺,大量研究表明,定期射精的男性患前列腺癌的几率会降低30%。同时,性爱还能帮助男人减少感冒、慢性疲劳综合症的发生。

有利心血管,稳定血压

男性性生活规律可带来八大健康益处
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性爱是最好的锻炼方式,对心脏健康有着积极作用。来自美国奎恩大学的一项研究表明,每周性爱的男性患心脏病和中风的几率降低一半。性爱还能帮助稳定血压。

忘记烦恼,减轻压力

对男性来说,性爱能有效帮助他们释放压力,缓解精神紧张。研究发现,在同等压力下,有规律性爱的人抗压能力更强。此外,性爱能释放出让人愉悦的激素,带来快乐心情。

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