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男性健康的十个“红灯”

2013-01-16 13:45 来源:互联网 

很多男人平时把所有的精力都放在了工作上,对健康保健漫不经心,知道身体出现不适才惊觉忽视了健康,其实只要细心,你会发现身体自动对你亮出的健康“红灯”,让你对疾病能及时防范。

1.视力

眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

男性健康的十个“红灯”
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2.头发

随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。

3.心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

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4.听力

鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

5.供氧及耐力

一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

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