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睡姿不正确影响你性功能

2011-08-06 12:07 来源:互联网 

目录:

第一章:睡姿影响男人性功能

第二章:男人睡觉养生 不同睡姿效果知多少

第三章:多吃这些食物提高男人睡眠

第四章:五种食物男人睡前别吃

睡姿影响男人性功能

欧洲性学研究报告:睡姿与人的性交功能密切相关,有大约40%的性功能障碍是由不良睡觉姿势引起的。

对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高,并且这些热量不容易及时散发出去,对精子生长有不良影响,甚至会影响生育。

并且,当身体重量作用于胸腹部,使心脏受到压迫时,还会影响男性身体的血液循环,包括生殖器官的血液循环。而长期血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍。同时,其胃肠、膀胱等脏器也会因受到压迫而影响正常性交功能。

睡姿不正确可能影响男人的性功能
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另外,青春期男孩经常趴着睡,频繁压迫阴囊,刺激阴茎,还容易造成遗精过频。

睡觉的时候如果选择过高的枕头,也可能影响性健康。因为枕头过高会导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降。时间一长,有可能对性欲、性爱能力产生影响,甚至导致性冷淡的问题。

睡姿不正确可能影响男人的性功能
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对男性来说,健康的睡姿有很多种,侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈,不但能使整个身体得到充分的休息,而且不压迫内脏器官,能使生殖系统得到良好的调养。

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