51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 男性养生

男人须读懂身体九个健康抗议

2013-02-04 16:42 来源:互联网 

目录

第一章:男人身体发出九大健康“抗议”

第二章:认识男人的五大身体健康特征

第三章:常做俯卧撑为男人健康保驾护航

编者按:男人每天关注的是自己的工作、事业,没有更多的时间来关注自己的身体健康,其实,男人更应该学会了解自己的身体特征,发现健康隐患信号,及时调整身体。下面就来和小编一起盘点男人健康养生秘诀。

男人身体发出九大健康“抗议”

晚上腿肿

这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。

男人学会读懂身体健康发出的九个“抗议”
点击图片进入下一页

手脚经常抽筋

可能是缺钙和维生素D,要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

比往常多汗

这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话,就要去看医生了。

体重变化、经常口渴

这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,就不要再吃甜食和油腻的食物。

男人学会读懂身体健康发出的九个“抗议”
点击图片进入下一页

腰疼

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图