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养生课堂 男人必知的保健常识

2012-06-13 14:04 来源:互联网 

目录

第一章:禁欲会降低精子质量

第二章:阴茎疼痛的原因

第三章:前列腺小不一定病变轻

第四章:前列腺病变后5大误区

编者按:男人由于工作繁忙,生活压力增大、应酬多导致健康问题存在很大的隐患,男人更是缺乏健康常识。下面就来和小编一起盘点男人养生之道,教揭秘男人存在的健康隐患。

禁欲会降低精子质量

为了更容易受孕,有些夫妇会选择禁欲的方式。这可苦了丈夫们,忍若挨着设法把精子留到妻子每月最容易受孕的时候。实际上,这种做法不可取。

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研究人员发现,在禁欲几天后,精子数量低的男子,其精液的确会增.但较长时间的禁欲反而会使精子的质量逐步变坏,活动精子的数日和比例在禁欲2天后开始显著减少,在第6天达到最低点,以后还保持低数最,同时,畸形精子的比例在禁欲几天后也开始增加。

从生殖生物学角度来看,睾丸中产生的精子形态结构和染色体已基本成熟,但还不具备运动.识别等能力。精子在肇丸内生成后就进入附睾,差不多有一半会在到达附睾尾之前就老化、分解,进而被吸收。即使精子到达存储和成熟的最佳部位,其生命力维持也会有限,即会逐渐趋向老化。

长期没有性生活会让精子失去受精能力和运动力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。例如.夫妇俩因两地长期分居而长期禁欲后,男性前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多,此时受孕,容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。

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当然,男人们也不必过于担心,毕竟精于成长只需3个月,只要适当改变生活习惯,就能立竿见影的提高精子质量和数量。

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