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夜猫族养生 常熬夜小心不“性”福

2011-09-16 17:45 来源:互联网 

男性经常熬夜很容易出现性欲降低,性功能障碍等。性能力降低跟身体其他器官功能降低相比,男人更恐惧的是性能力降低。因为,这让他们感觉更接近衰老。

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男人体内也和女人一样,有个周期性变化的激素曲线,夜间激素分泌本该较低,但持续工作刺激了大脑皮层,强制腺体分泌过多的激素。

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长此以往,破坏了人体生物钟的昼夜节律,让男人的性激素分泌紊乱,导致性能力降低,所以熬夜者性功能障碍的比例较高。

这时一碗海参粥就能改善男性因为熬夜所致的性能力下降。海参有补肾、益精、养血的作用,切成片后和糯米一起煮粥,可以补充男性精血,促进性器官功能和性能力的回复,有利于稳定雄性激素水平,保证身体年轻。

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