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男人们保胃的八个关键点

2016-02-15 09:50 来源:互联网 

胃是人体重要的器官,所有营养都要经过它的处理才能被人体利用。可有很多人不够善待它,饮食不规律、吸烟等都会让胃很受伤。为此,我们邀请营养和消化科专家为大家制订了一份24小时保“胃”计划。

7∶00晨起一杯温开水

晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水,可以补充流失的水分,促进胃肠蠕动,帮助胃肠做好接受早餐的准备。

7∶00晨起一杯温开水
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