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如何爬出男性更年期的沼泽

2016-02-15 16:02 来源:互联网 

好在这是一种会自然归转,能自愈的“毛病”。虽然如此,它对更年期男性本人和对与之共同生活的亲属子女,显然是会产生骚扰和不利影响的。普遍认为这组症状在这个阶段出现,是与男性性激素(睾丸酮)分泌下降有关。但是肯定无疑的根本佐证,还需要进一步去加以研讨。

总的来说,这组症状在躯体上的变化不是那么显着和重要,倒是较明显地表现在性格、情感,并随之而来的生活不稳定上。有这组症状的更年期男性,一般是体力活动相当少的一类人。他们的生活处于堕性的单调和乏味的重复中。从人的精神卫生与心理健康角度出发,处于这一境遇下的朋友们,若能在主观上做些振作性努力,尝试变革一下陈旧的生活规律,特别重要的是寻求一个新的、具有吸引自己注意和重新点燃自己兴趣的事去做、去追求,无疑是有着积极的现实意义的。

要走出男性更年期症状群的“沼泽地”,首先要抛掉沮丧、抱怨、愤恼和不愉快的回忆。重新“调配色彩”,重新“拿起画笔”,那么,不但可能迈出“沼泽”,而且会绘出一幅灿烂夺目的“霜叶红似二月花”来。

愤恼
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