51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 男性养生

男人前列腺保健四个规律

2013-03-06 12:43 来源:互联网 

慢性前列腺炎是青壮年男子的常见病、多发病,发病率约占40%左右。常见慢性前列腺炎的症状有尿道灼热、下腹部和会阴部酸胀疼痛、尿频、尿急、腰酸腿软、乏力、失眠、健忘、遗精、阳痿及早泄等,育龄男子可引起不育症。慢性前列腺炎患者在接受专业治疗的同时,自身的保健也是相当重要的。

慢性前列腺的预防保健应注意以下四“规律”:

男人前列腺保健四“规律”
点击图片进入下一页

一、生活规律

目前,随着社会发展速度的加快,很多同志的生活节奏也加快了,生活不怎么规律了,紧张度也增高了,压力也增大了,于是慢性前列腺炎的发病率也就提高了。

男人前列腺保健四“规律”
点击图片进入下一页

二、饮食规律

随着生活水平的提高,人们的饮食变得花样繁杂,本病患者吃得清淡很重要,不要吃太油腻的东西,不要大吃大喝。朋友坐一块儿高兴难免要喝酒,但是不要喝的太多,还有辛辣的东西也不要吃的太多。

清淡饮食可以减少一些刺激症状,对于缓解前列腺炎的症状会有好处。很多病人都有这样的反应,在喝酒或吃了辣的以后,过几天就感觉到前列腺炎有加重的现象。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图