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男性应该怎样度过更年期

2016-02-03 13:20 来源:互联网 

俗话说“男人四十一道坎”。步入这个年龄段,很多男性都被不期而至的体力不济、性欲减退击倒,于是不断求助于各种壮阳偏方,万不得已才请教医生。进了医院他们才知道,原来是自己更年期“搞的鬼”。

究竟什么是更年期?怎样度过更年期?在台湾《康健》杂志最新一期中,专家们对这个问题给予了特别关注。

性能力首先现危机

更年期最先给男人带来的,是他们最怕的性能力衰退。

台湾勃起功能障碍咨询暨训练委员会做过的一项调查显示,台湾男性出现ED(勃起功能障碍)后,敢于承认自己ED的仅有13%,但《国际勃起功能指针量表》确认,在年过四十的男性中,真正患ED的比例应该是26%。也就是说,每4个男人中就有一个勃起功能出了问题。

性能力首先现危机
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有问题不说,男人当然深受其苦。于是有人求助于壮阳药,有人要求医师开睪丸酮(一种雄性激素),有人甚至去做阴茎增大手术。在台湾,一个诊所一年就有百余人做手术。

但是,这些非正规手段往往治标不治本。美国哈佛大学医学院泌尿科医师理查德·史巴克就认为:“性能力失调常和自我价值感的丧失互为表里。”只有正视自己的问题,才能给自己治愈的机会。

用外遇减少挫败感

除了性能力走下坡,中年男人也会遇到“心灵乱流”,经常产生危机感,需要别人的肯定。有些对自己“雄风不再”感到慌乱的中年男性,有时会通过外遇事件证明自己“宝刀未老”。好莱坞著名演员约翰·韦恩就曾一语道破中年男人的心理:“男性更年期比女性更年期有趣得多。女人在更年期只得到体重和热潮红,男人则得到年轻女孩的约会和兜风机会。”

另外,男性更年期还会带来其他的外在表现,如暴躁易怒、做什么都提不起兴致,有点喜怒无常等。生理上,他们肌肉越来越少,脂肪越来越厚。睪丸酮的变化,也可能带来失眠、注意力不集中、记忆力丧失等。

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