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盘点最易被男人忽视的伤胃恶习

2018-03-26 来源:互联网 

由于生活节奏过快,压力比较大,男人的胃相较女人承受了更多的压力,因此,出状况的几率也会比女人大很多。几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。那么,究竟是哪些恶习,严重影响了胃的使用寿命呢?

以下是不同男性会有的恶习:

吃饭太快

狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5分,食品吸收时可不是什么标准都行的,剩下的那5分就需要胃来额外付出了。所以吃饭太快就会增加胃的负担,造成胃部肌肉疲惫,胃动力下降,甚至过于粗糙的食品还会 直接磨损胃黏膜。

吃饭
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