51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 男性养生

重燃生命活力 6招让你的床上功夫很给力

2016-02-03 16:37 来源:互联网 

对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的水平,和爬2 、3 层楼梯差不多。如果你爬2、3  层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。只要是有氧活动,可以增添心肺才能的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

1、重燃生命活气

男性应该让自己对人生保持新颖感,对事情还有好奇心。在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,容许有一些空间是可以去面对自己的愿望与挫折。

当中年夫妻之间的性有点疲惫无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:“幻想是上帝给人类最美妙的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。

重燃生命活气
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图