51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 男性养生

男性春季补阳谨记六个“暖”

2016-02-03 12:21 来源:互联网 

中医认为:“头是诸阳之会”。背部是人体防寒的重要屏障。中医称“背为阳,腹为阴”。头要暖背也要暖,下面为你解读男性春季补阳保健要谨记的6个“暖”。

男性需保暖的部位

头暖

中医认为:“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明,静止状态下不戴帽子的人,在环境温度为1℃时,从头部散失的热量占人体总量的1/3,4℃时为1/2,-15℃时高达3/4。可见,为了减少体热的散失,寒冬戴一顶合适的帽子很有必要,特别在外出时更需要。正如俗话所说:“冬天戴棉帽,如同穿棉袄。”否则,头部暴露受寒冷侵袭,血管收缩,神经痉挛,肌肉紧张,很容易引发伤风感冒、头痛鼻塞、牙痛、三叉神经痛、面瘫嘴歪、胃肠病复发,甚至更为严重的心脑血管疾病也常发生。

头暖
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图