51养生网
您的当前位置:首页 > 养生人群 > 男性养生

遭遇肆虐风沙天 男士保持形象有诀窍

2016-02-03 10:58 来源:互联网 

“一到风沙天,空气里悬浮的粉尘很容易附着在脸上,容易堵塞毛孔。不仅面部出现瘙痒,连粉刺、脂肪粒也来了。”风沙、干燥和紫外线成为这个季节皮肤的头号杀手。当人们在户外活动的时候,风沙扑面而来,不但会被弄得尘土满面,而且皮肤也很容易干燥,细纹不知不觉爬上了你的眼角。如何在风沙漫天的日子里,保持型男的形象呢?

一、狙击风沙天:清洁第一步

春季容易风沙天,对痤疮、酒糟鼻等皮脂分泌旺盛的人,风沙会加重他们的肌肤问题。受皮肤表面的残妆、油脂等影响,沙尘污垢附着在皮肤表面,导致肌肤不能自由呼吸。因此,风沙天里,清洁是呵护肌肤的第一步。早上,用温水、洗面乳清洁面部;晚上,配合卸装产品洁肤,再用洗面奶等进一步洁面,尤其是容易堆积污物的鼻沟等部位,最好用手指打圈按摩,帮助彻底清洁。

洁肤时,油性皮肤的人适合用凉开水洁面;干性皮肤的人用热毛巾敷面,能使皮肤毛孔完全打开,除排清积存在毛孔内的污垢,还能补充细胞新陈代谢所需的水分。很多人喜欢打开水龙头直接用自来水洗脸,专家建议改用凉开水,尤其是水温在20℃-25℃的凉开水,水质发生变化,较为柔软,也更易浸透到皮肤里,可使皮肤更加细腻有光泽。

大风,不仅刮来了大量堵塞皮肤毛孔的粉尘,也带走了皮肤表面的水分。为减少沙尘对皮肤的伤害,除了注意清洁,还要给肌肤补充足够的水分和营养,才能保持皮肤健康。

白天,要给肌肤补充足够水分。如使用具有补水、保湿、锁水等功效的护肤品,上班时,随身携带一瓶保湿喷雾,及时补水。干性皮肤者,由于油脂分泌少,可用些含有甘酸油脂等成分的护肤品;油性皮肤者,用含水量多、少油脂、粉质的护肤品;皮肤敏感,尤其对沙尘过敏者,出门前半小时到1小时,可服用一些扑尔敏等抗过敏药,预防过敏。

清洁第一步
点击图片进入下一页

二、我们如何在风沙天气保护自己的眼睛呢?

在风沙天,沙尘和异物容易进入眼内,造成沙尘眯眼。当沙尘入眼后,人们大都试图通过揉眼睛将沙尘揉出,殊不知这样会对眼睛造成严重伤害。当沙尘和异物进入眼后,千万别慌,因为眼睛在受到沙尘的刺激后防御机能自动启动,会流出大量眼泪,这时应尽量扒开或提起眼皮,让灰尘随着眼泪流出来。如果灰尘不能随着眼泪流出,而且疼痛加剧,应该到医院请眼科医生帮忙,切忌不要用手去揉眼或自行取出角膜异物,否则会造成创伤面扩大或角膜感染,发生角膜炎。

首先,我们外出可以配戴眼镜或风镜。眼镜和风镜可以减少风沙进入眼内的机会,一旦有沙尘微粒进入眼睛,泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。而配戴隐形眼镜的朋友,也应尽量更换成眼镜或外戴风镜来阻挡沙尘进入眼内。因为一旦沙尘进入眼内,容易附着在隐形眼镜上,可以将细菌附着在隐形眼镜上,如果不注意卫生,就会引起眼睛发炎。当微粒附着在隐形眼镜上时,揉眼会造成镜片的破损,破损的镜片也会划伤角膜,引起眼睛的感染。

其次,风沙天气也容易加剧眼睛表面的泪液蒸发,使人感觉眼睛干燥。因此,人们在风沙天气应该适当增加水分和水果的摄入,保持眼睛湿润,同时补充丢失的水分,可加快体内各种代谢废物的排出,从而保证身体的健康。

三、狙击风沙天:隔离防晒要趁早

从4月下旬开始,阳光中的紫外线变得强烈,日照时间也明显变长。“很多人误以为只有夏天才需要防晒。实际上,春天的紫外线同样会使皮肤干燥、萎黄,衰老加速,这些隐性伤害不能不注意。”

狙击风沙天:隔离防晒要趁早
点击图片进入下一页

四、狙击风沙天:回家立即洗个澡

沙尘天气空气中混有大量的尘埃颗粒以及一些对人体有害的物质,是传播某些疾病的媒介。沙尘主要危害人的呼吸道  根据沙尘的化学组成、浊度、颗粒大小等不同,沙尘对人的呼吸道致病性的作用也就不同。沙尘颗粒直径大的,可能引起过敏性鼻炎等症状。颗粒直径小的,能进入人体呼吸道,直接导致气道痰多。直径更小一些(10微米以下)的可进入肺泡中,并沉积于肺内。其带来的危害性最大,可引发慢性咽炎、慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性肺疾病,还可以诱发患有肺结核的患者发病。

沙尘会导致皮肤病复发 在沙尘天气里,人的皮肤会直接和尘土风沙接触,对于过敏体质的人可能会出现皮肤异常反应,比如说有红疹、瘙痒等感觉。

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图