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男性养生保健需做到九戒

2016-01-13 09:03 来源:互联网 

男性健康问题日益受到关注,养生专家提醒男性朋友,如何想让身体更加健康,就得做到九戒!

第一:戒有病不治。查了,高血脂、脂肪肝,认为没事,不治。有的人跟我说,我离死还很远呢。那不行,小病不治成大病,既花钱又浪费时间,所以一定要记住小病都要上医院,这样才能为自己的事业去奋斗。

第二:戒酒。就是不要嗜酒无度。少量红酒我们认为是活血化淤的,对女性来说还有美容的作用。

第三:戒不体检。有的年轻人单位组织体检都不去,你对你卡上有多少钱很了解,但是你对你身体里的状况却不了解,这是不好的。你的爱车经常去保养,人怎么不去保养呢?

男人不要嗜酒无度
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