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小心美味火锅吃出前列腺炎

2011-08-05 16:51 来源:互联网 

小心美味火锅吃出前列腺炎

随着气温的下降,前列腺及其并发症呈现高发的趋势。近期前列腺疾病门诊增加了30%。专家解释这和冬季气温低、不少人在进行性活动时不注意局部保暖有关。天气渐冷,喝啤酒、吃火锅以抵御寒冷也成为很多市民的饮食选择。专家表示,喝酒后可引起前列腺充血,火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品可能会使症状加重。

专家表示,前列腺是十分敏感的部位,其本身就可能会因为气温变化导致原有病情症状加重,因为前列腺交感神经的兴奋性会因低温而变得敏感,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作。吃火锅和喝酒都会诱发或加重病情。

小心美味火锅吃出前列腺炎
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运动可有效预防前列腺炎

另一方面,天气变冷,大家喜欢呆在室内,长时间的坐姿使前列腺负担加重。而运动对前列腺并发症能起到很好的预防作用,跑步对前列腺来讲无异于“按摩”。

跑步能使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来。同时,腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜,也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了“按摩”前列腺的作用。

专家表示,每天适度地进行一些慢跑和弹跳的运动,可以大大地减少前列腺出现疾病的概率。此外,做好保暖措施也可以减少肌肉组织的收缩,从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复。

温馨提醒:

另外,男性还可以多吃南瓜籽保护前。

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