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40岁男人如何应对性减退

2016-02-04 09:37 来源:互联网 

男人到了不惑之年,随着身体功能开始逐步走下坡路,性能力明显不如从前就是其中的一个方面。事实上,中年以后的男人最担心的一件事情,可能就是要面对性欲望和性能力的降低,这也可能是让许多男人非常沮丧的事情。所以,很多中年男人会因性事不满意而感到不安,甚至痛苦。那么,一旦像王先生这样感到性能力“大不如前”时,应该怎么应对呢?

男人
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1.直面现实,认识到性能力下降是男人40岁以后正常的生理反应。

随着年龄的增加,人体功能出现下降,这是人类正常的生理规律。事实上,绝大多数男人在中年以后都要经历性能力由高向低的转变。面对性能力的下降,心里产生失落感甚至无望感是可以理解的,也是正常的心理反应。此时,要接受现实,并在目前的情况下尽量做得好些。不要再与年轻时对比,因为现在的情况并非不正常,只是不如原来而已,所以多想也没有用。综合起来,这个年龄段的性功能可能会出现以下情况:①性欲望会有一定程度的下降。②阴茎勃起硬度不如年轻时。③阴茎勃起不如以前那么自如。④性生活中的快感不如从前。⑤射精时的力度比年轻时下降。

2。关心自己的身体健康,如果有疾病,要积极治疗。

中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能带来不良影响。所以,最好定期做体检,了解自己的身体健康状况。发现有疾病,一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病,就是在维护自己的性功能。

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