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男性保养:男人要“冷”才健康

2012-05-21 15:22 来源:互联网 

男人跟女人的温度感知程度不一样。冬天来了,女生总会把自己裹成粽子,而有些男人则可以潇洒地穿着单衣跟风衣。这是因为,男人身上的肌肉多,脂肪少,能散发出大量的热能。而女人皮肤里的“传感器”能够更快地把“冷”的信息传递到大脑。事实上,男人的确应该让自己的体表温度冷一点,因为这样有利于他们的身体健康。

有句趣言说得很贴切:“男人应该穿裙子,女人应该穿裤子。”这话说的意思就是,男人应当冷养,女人要热养。据《澳大利亚人报》近日报道,科学家发现,想长寿,女人要热,男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩;而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。从中医角度说,男人生性阳燥怕热,加上男人的生殖系统的特殊性造成了他们更耐低温。男人生殖器官中的睾丸需要维持比体温低的温度,才不会伤到精子。所以,男性适合“冷”养生。

男性保养:男人要“冷”才健康
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低温让男性更长寿

总的来讲,与高温相比,低温环境能减慢人体代谢速度,使得呼吸、脉搏、血压等的运作都相对和缓,消耗的能量也就随之减少。我们知道,生命是遵循能量消耗的规律而运作的,而一个人的生命能量是有限的,消耗完了,生命也就画上了句号,故消耗越快,寿命越短。所以说,低温环境是减慢生命消耗速度的有效方法之一。在这样的情况下,人才会更长寿!

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警惕:温度过高伤害睾丸

睾丸是男性重要的生殖器官,它是男性的根源,负责制造精子生产雄激素。这么重要的器官置于外表而不是机体内的一个原因就是,人的机体内部温度过高,不适宜睾丸发挥其功能。长期出于高温环境会使睾丸无法发挥,丧失性功能。现在很多年轻男性都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤等,又长时间地处于高温室内,喜欢泡温泉,这些都不利于睾丸发挥其机体作用。所以提倡在日常穿着宽松的裤子、保持下身的通风、干燥,最佳的温度是35度左右。一下几点更是要注意!

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