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守住前列腺健康的3道防火墙

2016-02-08 10:09 来源:互联网 

专家称导致前列腺疾病的原因有很多,专家为您介绍三道防火墙为您的前列腺提拱有效的保护:

一、尽力维护前列腺的正常功能

即在疾病已经发生器质性变化后,应努力维护其应有的功能。如前列腺已经Ⅱ度肥大了,说用药可以把它缩得和正常人一样大,那是不现实的,但应该帮助它恢复排尿的功能,做到不阻不憋,顺畅自然。对于前列腺炎、前列腺增生(肥大)患者,要维护前列腺功能,除了接受正规检查和治疗外,还有必要掌握一些生活常识,比如:  每天适当的温水浴(人大副委员长某教授曾特别推荐此方法);避免穿紧身裤;多锻炼身体,提高抗病能力,多吃有益于前列腺的肉类(猪、牛、兔和草鱼、鲫鱼等肉类)、豆、谷类及各种蔬菜、水果;远离咖啡因、辛辣与酒精。因为这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好还是远离它们。

尽力维护前列腺的正常功能
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