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男人魅力 幽默的六大好处

2016-02-05 11:18 来源:互联网 

1、幽默有助交流:幽默是表达真理的一种方法。

2、幽默战胜恐惧:幽默分散了恐惧,因为它改变了一个人过去和现在的认知。

幽默战胜恐惧:幽默分散了恐惧,因为它改变了一个人过去和现在的认知。
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3、幽默使人舒适:卓别林曾说:“真诚地去笑吧,你将能够去除痛苦,并与痛苦嬉戏。”

4、幽默让人放松:就像锻炼一样,笑能让人放松,当人们使用幽默,自主神经系统就像从高把位上缓缓下来,让心脏得以放松。

5、幽默减轻疼痛:幽默的确能够减轻痛苦。在手术后,有一些病人在施以有痛苦的药物治疗之前给予实验控制,结果相比较那些没有幽默刺激的人来说,接触幽默刺激的组群较少感到疼痛。

6、幽默培育乐观:如果一个人能对他以前的不快记忆或者当前的痛苦事件,以幽默应之处理,那么就可以改变他的认知观点,不时地让生活中到处充满微笑,这样人们便可以更有效地去减轻苦难。

幽默培育乐观
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